ANA DESOPA - YOGA & PSICOTERAPIA ANALÍTICA
Um caminho para viver bem
SOBRE
Com a compreensão da conexão entre mente e corpo, entre a união do ser individual com o todo, busco através do Yoga e da Psicoterapia Analítica ser uma ferramenta para àqueles que buscam bem-estar, saúde mental, autodescoberta física, mental, emocional e energética.
A melhor experiência é se descobrir, de se olhar da pele para dentro e poder acolher aquilo que se é.
Por esse processo se mostrar tão importante e benéfico para minha saúde e autoconhecimento compartilho com você o que tenho aprendido e aplicado com meus pacientes e alunos nessa caminhada.
SERVIÇOS
Presentes para todos
PSICOTERAPIA ANALÍTICA
Se {Re}Conheça
A psicoterapia de orientação analítica é o um processo realizado através da fala, no processo vamos falar sobre tudo, pois nossas atitudes, pensamentos, sentimentos e emoções do hoje traz toda a história que vivemos, além do presente, analisamos o passado buscando traumas, mágoas, medos, inseguranças, culpas, dentre outros sentimentos que precisam ser reestruturados e ressignificados.
YOGATERAPIA
Cuide de Si
A Yogaterapia é uma vertente do Yoga que busca auxiliar tratamentos de doenças físicas e psicológicas já instalada ou para sua prevenção. As aulas são específicas para cada aluno.
HATHA YOGA
Inspire e Expire
O Hatha Yoga é o Yoga clássico. As aulas são focadas na permanência em cada āsana (postura) .
É o trabalho de equilíbrio das nossas polaridades: sol e lua, feminino e masculino, razão e emoção, Yin e Yang, ação e aceitação.
VINYASA YOGA
Deixe a energia fluir
O Vinyasa é uma linhagem mais moderna do Yoga. As aulas são dinâmicas e fluídas, utilizando a respiração ritmada com a sequência de āsanas (posturas), dessa forma buscando alinhar esse ritmo com nossa mente.